一個剛從國外回來的朋友想購買【Michael Kors】Sporty Citrus 躍動柑橘淡香精(50ml)
但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他查尋一下
一有空就幫他找了幾家商店發現在這裡購買划算了不少
,而且也看了一下一些買家的評語都不錯也滿多人有買~~~
讓我也忍不住也購買了!!!
像這麼好的商品不介紹給大家怎麼行呢!!!
所以快來跟我一起搶便宜吧~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
前調柳橙與橘子的清新香氣，同時會隱約散發出溫暖木質香與潔白的繚繞花香，可說是柔滑、充滿木香的香調。
居家用品圖片僅供參考，請以賣場內標示ML數與實品為主。
真品平行輸入商品，請不介意再行購買謝謝 。
保存期限： 5年 (或開封後使用36個月)
商品訊息特點
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明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根新款莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
隨著季節更迭，NBA新球季也即將到來，對於熱火內線悍將Chris Bosh而言，這可能會是他職業生涯中極為關鍵的一個球季。
2010年夏天，熱火組成震驚全聯盟的「LCD三巨頭」，時光飛逝，這3名球員都將在新球季結束後成為自由球員，尤其「小皇帝」LeBron James更是各隊強力競逐的目標，熱火三巨頭是否會拆夥已成了球迷熱烈討論的話題。
和James以及Dwyane Wade相比，Bosh普遍被認為較容易被替代，也最常被搬上交易檯面討論。面對此類問題，Bosh認為若球隊能成功三連霸，一切都會變得簡單許多。
「大家都想知道新球季結束後會發生什麼事。」Bosh在接受《太陽哨兵報》採訪時表示：「這一切都將取決於新球季的結果，如果我們衛冕成功，那一切都會很棒，但若我們輸了，許多問題都會接踵而來。」
Bosh認為：「我真不敢相信時間過這麼快，四年一轉眼就要過了，但我們都是職業球員，都知道這必定會發生，我們只能專心在自己的工作上，並持續團結在一起來面對所有挑戰和逆境的來臨。」
這不是Bosh第一次面對合約年的考驗，Bosh承認自己在暴龍最後一季時深受合約問題影響：「在多倫多時我不斷煩惱球季結束後的問題，而這讓一切都變得很糟。」
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